うんめぇ〜なベートーベン弁当
テレビをつけると、アメリカのダイエット番組が放送されていた。なんと！体重360キロの女性。足はまるでチョココルネのよう。ジャンクフードしか食べず1日をベッドですごす母さんを心配し、娘さんが母さんには長生きしてほしいとダイエット外来を受診することに。
紆余曲折を経て2年かけて−251キロの減量で109キロに大変身。デブ脳から脱却するにはそれなりの強い意志が必要であろう。
そんな私もデブ脳の1人である。昨年1年で−10キロ、今年は、なかなか落ちない。何かを変えなきゃいけない時だな。今年も−10キロを目指してゆるりとダイエットに励みます。
本日のお品書き
- ビッグシュウマイ(おつとめ品)
- ゴーヤーチャンプルー
- 発色剤保存料不使用ウィンナー
- たらこスパゲッティ
- きんぴらごぼう
娘ものりたまフリフリ
オットBENTO🍱のりたまフリフリ
うんめぇ〜(運命)なベートーベン弁当のおかず いけてないダジャレだ😩今日は失敗だぁ
友人からチェリー豆が届きました（＾Ｏ＾☆♪懐かしいお菓子 楽しみです(๑･̑◡･̑๑)ｳﾌﾌ
織姫と彦星いつ会うの⁇今日でしょ‼️
いきなり息子が新しいSwitchが発売されると話しかけてきた。今持っているのは時々フリーズするのだと(ｱﾂｶｲｶﾞﾜﾙｲﾀﾞｹｼﾞｬﾅｲﾉ？ﾜﾀｼのｺｺﾛのｻｹﾋﾞ(笑)。どうやら自分のお小遣いで買いたくないようで…交渉したいと。返事はとりあえず保留で。
本日のお品書き
- なすの肉巻き
- 昆布と椎茸の煮物
- ミックスベジタブルのバター醤油
- 発色剤保存料不使用ウィンナー
- ゆでたまご
ニンジン・コーン・インゲンのミックスベジタブル
オットBENTO🍱辛子明太子にしたよ
織姫と彦星が夫婦て知ってた？
夏が来た！
メンチカツ対決でおめぇん家勝つ
これまでケーキを買うと付いてきた保冷剤を弁当と一緒に包んでいました(ケチるな笑)
が、急にカンカン照りな毎日が続いたので、先週の木曜日からDAISOで買った大きめな保冷剤に変えてみました。効果あるとイイね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
本日のお品書き
新年ちがうけど食べたくなって作ったなます笑笑
オットBENTO🍱ゴマ塩にしたよ
夏休みがそこに来ていますね！早起き弁当作りもあと少しの頑張りです💪💪
一時期郵便書簡にハマり文通(知ってる人いるかなこの言葉⁇(苦笑)していたことがあったなぁ🤭
日々のお弁当綴りにお付き合いいただき、どうもありがとうございます😭みなさんの更新を楽しみにしています。
今日の弁当、砂糖不使用？さ〜豆腐使用！
鶏肉を取りに行くの〜🤔
先週から歯科健診を兼ねて定期的な歯のお掃除をしました。左上の奥歯周りに腫れがありますよ調べてみましょう。えぇぇっ〜歯の痛みないよ、虫歯以外の何か？なんだか急に不安😱💦
レントゲンでみても特に問題があるように見えないのですが、可能性として歯茎にバイ菌が入ったか、虫歯になったかのどちらかではないかと。
そして、今日の歯科通院で原因がわかりました！両方なんだそうです。銀歯を外すと大きな虫歯になっていて、その奥にバイ菌が入り化膿してます。大事に至らないでよかった、安心しました😌銀歯の中が虫歯になるのですね〜知らなかったです(･_･;(･_･;
本日のお品書き
- チキンのマスタード焼き
- チキンボールとグリル野菜のケチャップ煮
- 紅生姜かんぼこ
- ひじき人参ひき肉コンニャクの甘辛煮
初めての粒マスタード焼き、どう？
オットBENTO🍱に焼きめんたいを入れたよ
青い空と青い海がみたいよう〜
今回の梅雨前線は豪雨と雷⚡️⚡️⚡️が激しく凄いです。警報が発令されている地域の皆さま、お気をつけてお過ごし下さい。
ピーマン食べてハッピーマンだワン
今日から2021年の後半スタートですね。今年の1月には一年長いなぁなんて思っていたのが、もう前半6ヶ月が終わったと思うと、一年てあ〜っという間に過ぎ去っていくように感じます。後半もそれぞれに頑張りましょうエイエイオー💪
本日のお品書き
- 牛肉三色ピーマン
- 菜の花胡麻和え
- めんつゆdeゆで卵
- スモークハム
- なるとの塩胡椒(おつとめ品)
久しぶりののっけ弁当
本日のオットBENTO🍱
部活ガンバ‼️
高校生の長女さん、昨日やっと期末テスト終わったね、ヤッタネ！おつかれさまでした〜😋今日から部活も弁当も始まり楽しみだ。夏休みまであと少し頑張ろ〜ファイト、オー‼️
