病んで初めて健康の有難さが分かる
週末にブックオフへ行くと、なぜか？「聴いて唱えるしあわせお経の本」が気になった。読経CD付き！聴いて心を安らげ唱えて脳を活性化させるらしい。あ〜ぁ、予定ではない本を購入していました…(;´д｀)ﾔｯﾃｼﾏｯﾀ
"お経を聴くと、糖尿病・高血圧・うつ病・睡眠障害・偏頭痛などを改善！"と書いてある。試聴すると・・お坊さんが唱えるホントのお経でした。ご近所さんに色んな意味で勘違いされるよ、これはナシだな。
今日のひめくりにはタイトルの一文が…私は、4年前に大病を患い沢山の方々に助けられ、今があります。今ならその言葉の意味がよくわかります。当たり前の1日は特別な1日である。1日1日丁寧に過ごしたいものです。
本日のお品書き
- きざみ沢庵
- 切り干し大根
- たまご焼き(コーンビーフ入り)
- スペアリブ(骨抜き)
- ぶた肉野菜炒め
食べやすいようにリブの骨取ってみたよ
オットBENTO🍱ご飯のお供は、きざみ沢庵 
やっと学生らしい日常になってきたね。
Have a wonderful day!
