shachihokoshisa’s blog

まいにちのお弁当を日記のように

日常の出来事

からだシフト 糖質コントロール

ある日の買い物で、おつとめ品コーナーにからだシフトパンケーキミックスがたくさんあったので2袋買ってみました。娘が朝食にパンケーキ食べた〜いと作ってくれました(*☻-☻*)ウレシィ キッチンだけでなくリビングもパンケーキの甘〜〜い香りルンルン ハチミツやメー…

ロードレース大会(長距離走)

今日、娘の学校は全校生徒ロードレース(長距離走)大会で現地集合の陸上競技場まで送りましたが、なんだか娘が緊張している…時間内に完走すれば、追走ないから大丈夫、自信を持って!と送り出しました。天気が悪く開催されるか心配でしたが、無事時間内に完走…

新人戦大会

週末は、2人娘の部活動大会応援でした。 11/13(土)次女さんの新人戦大会でした。団体戦・個人戦とも予選通過となりませんでしたが、どちらも目標の1勝したので◎です!勝利だけを目指しているわけではないようで、楽しみながら競技をやり、その先の勝利につ…

秋の味覚

夫の弟さん夫婦から秋の味覚が届きました! 朴葉に包まれた栗羊羹の香りと富有柿が恵那の自然を感じられとても美味しかったです。 私の両親は、「いままで食べたことがない上品な栗羊羹だ」と大喜びでした! ありがとうございます。 朴葉に包まれた栗羊羹 栗…

ゴミ拾いボランティア

明治安田生命さん主催のウォーキングしながらゴミ拾いをするボランティア活動に次女と夫婦の3人で参加しました。 ボランティア活動の旗 タバコの吸い殻/タバコの箱500mlのペットボトル使い捨て弁当箱コンビニおにぎりを包むものやチキンをいれる紙袋空き缶な…

アッ、カマキリと…

今朝、庭の花木に水を撒いていると葉の裏に何か動くものが・・・近付き覗くと、、、子どものカマキリと目が合ってしまった。 人間だけでなく、生き物と目があってもアッとなってしまい、なんだか少し気不味い雰囲気に 笑。 太陽の日が当たると、カマキリの体…

夕方散歩とマリトッツォ

秋分の日ですね、昼の長さと夜の長さが同じで今日を境に明るい時間が短くなり、秋を感じるようになりますよ〜!私の好きな秋がすくそこまで来ています、楽しみです!なにをしようかな。 今年流行りのデザート、息子が食べてみたいと。おつとめ品で半額になっ…

ベジブロス

家庭科のクラスで「SDGsの中から家庭科で取り組めること!」という課題が出され、いろいろ調べものをしていた次女さん。 ベジブロスにビビッときたそうで・・・野菜の皮やタネ・根っこなどを捨てていた我が家。ところが、その部分に栄養(ミネラルやファイト…

木工教室

端材や廃材を使ってスプーンを作ろう〜 長女さんと私の2人で、木工教室に参加しました! なんと、使用する端材や廃材は在来の木!寒緋桜・イタジイ・アカモク・琉球松・モモタマナ・フクギ・ホルトノキ・ヤブニッケイなどでした。 私たちが選んだのは4種類。…

あまくない砂糖の話

去年から糖質を一切とらない食事ではなく、ゆるい低糖質制限(1日に60g程度の)な食事をしています。基礎疾患がありますので主治医診察の下で行い、1年で10キロ減でした。今年は・・・といいますと、なかなか体重が減らない…Σ(゚д゚lll)ガーン そこで、何が原因…

木工教室

もしかしてだけど〜もしかしてだけど〜夏休みの課題じゃないの〜 娘が技術のリメイク課題で木工教室へ!某図書館の処分された椅子をリメイクで作ることに。 息子、ぼくも興味あるから行きた〜い!と。私と3人で朝から椅子作りへ。 まさか、こんなに時間かか…